teh putih

Jenis Teh Antioksidan dan Kandungan Teh Hitam

Khasiatnya Ada berbagai jenis teh yang tersedia, dan masing-masing memiliki khasiat yang berbeda. Selain teh hitam, ada juga teh hijau, teh putih, dan teh oolong, yang semuanya memiliki manfaat kesehatan yang unik. Teh Hijau: Dikenal karena kandungan katekin yang tinggi, teh hijau memiliki sifat ... antioksidan yang kuat dan dapat membantu dalam penurunan berat badan serta meningkatkan metabolisme. Teh Putih: Teh ini adalah yang paling sedikit diproses dan mengandung antioksidan dalam jumlah yang sangat tinggi. Teh putih dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan memiliki sifat anti-penuaan.