Lewati ke konten
Teh merupakan salah satu minuman yang paling populer di dunia, dikenal tidak hanya karena rasanya yang nikmat tetapi juga karena manfaat kesehatannya. Di antara berbagai jenis teh, teh hitam menjadi salah satu yang paling banyak dikonsumsi. Teh ini kaya akan antioksidan yang bermanfaat bagi ... risiko penyakit jantung dengan cara meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dan menurunkan kolesterol jahat (LDL) dalam darah. Selain itu, teh hitam juga dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh. Senyawa yang terdapat dalam teh hitam, seperti kafein dan L-theanine, dapat meningkatkan energi
BareTee