sayuran segar

Menu Makanan Anak Camilan Bergizi Sehat

Camilan yang tinggi gula, garam, dan lemak jenuh dapat berdampak negatif pada kesehatan anak. Sebagai alternatif, orang tua dapat memilih camilan yang lebih sehat dan bergizi. Beberapa pilihan camilan sehat yang disukai anak antara lain: Buah Segar: Buah-buahan seperti apel, pisang, dan jeruk tidak ... Kacang-kacangan: Kacang almond, kenari, atau kacang tanah adalah sumber protein dan lemak sehat. Namun, pastikan untuk memberikan dalam jumlah yang sesuai agar tidak berisiko tersedak. Sayuran Segar: Sayuran seperti wortel, mentimun, dan paprika dapat dijadikan camilan yang sehat. Sajikan dengan