Lewati ke konten
hidangan.Produk susu rendah lemak seperti yogurt dan keju cottage juga dapat menjadi pilihan yang baik. Yogurt Greek, misalnya, kaya protein dan rendah kalori, cocok untuk sarapan atau camilan sehat. Keju cottage juga bisa menjadi tambahan yang lezat dan bergizi untuk salad atau makanan ... KaloriMengonsumsi protein rendah kalori di pagi hari dapat membantu memulai hari dengan energi yang stabil. Sarapan dengan protein seperti telur atau yogurt Greek dapat memberikan rasa kenyang lebih lama. Ini mencegah ngemil berlebihan sebelum makan siang, sehingga mendukung program diet sehat.
BareTee