Lewati ke konten
berolahraga, tubuh menggunakan glukosa sebagai sumber energi, sehingga membantu menurunkan kadar gula darah. Sebaliknya, gaya hidup sedentari dapat meningkatkan risiko gula darah tinggi. Faktor lain termasuk stres, kurang tidur, dan penggunaan obat-obatan tertentu. Stres, misalnya, dapat memicu ... berlebihan tetap dapat menyebabkan lonjakan gula darah. Baca Juga: Mengenal Beragam Makanan Khas dari Berbagai Daerah Kebiasaan Sehari-Hari untuk Gula Darah Stabil Mengadopsi kebiasaan sehat dapat membantu menjaga gula darah tetap stabil. Berikut beberapa tips yang bisa diterapkan: Olahraga
BareTee