stres emosional yang muncul dalam hubungan dan keluarga. Baca Juga: Teknik Relaksasi untuk Meningkatkan Kualitas Tidur Membangun Keluarga yang Sehat Membangun keluarga yang sehat memerlukan usaha dari semua anggota. Berikut adalah beberapa cara untuk menciptakan lingkungan keluarga yang positif: ... dapat membantu mencegah stres yang tidak terungkap. Menghargai Setiap Anggota: Tunjukkan penghargaan kepada setiap anggota keluarga. Hal ini dapat meningkatkan rasa percaya diri dan mengurangi stres. Dengan membangun keluarga yang sehat, anggota keluarga dapat saling mendukung dan mengurangi dampak
BareTee