stres emosional yang muncul dalam hubungan dan keluarga. Baca Juga: Teknik Relaksasi untuk Meningkatkan Kualitas Tidur Membangun Keluarga yang Sehat Membangun keluarga yang sehat memerlukan usaha dari semua anggota. Berikut adalah beberapa cara untuk menciptakan lingkungan keluarga yang positif: ... Menetapkan Tradisi Keluarga: Tradisi dapat memperkuat ikatan keluarga. Ini bisa berupa makan malam bersama, liburan tahunan, atau aktivitas rutin lainnya. Mendorong Keterbukaan: Ciptakan suasana di mana setiap anggota keluarga merasa nyaman untuk berbicara tentang perasaan dan masalah mereka. Ini
BareTee