keluarga menjadi lebih mudah tersinggung, yang dapat memicu konflik. Kualitas Waktu Bersama yang Menurun: Ketika stres melanda, anggota keluarga mungkin lebih fokus pada masalah pribadi mereka, mengabaikan waktu berkualitas bersama. Kesehatan Mental yang Terpengaruh: Stres yang berkepanjangan dapat ... stres emosional yang muncul dalam hubungan dan keluarga. Baca Juga: Teknik Relaksasi untuk Meningkatkan Kualitas Tidur Membangun Keluarga yang Sehat Membangun keluarga yang sehat memerlukan usaha dari semua anggota. Berikut adalah beberapa cara untuk menciptakan lingkungan keluarga yang positif:
BareTee