Lewati ke konten
Mengatur porsi makan sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung. Dengan mengontrol jumlah makanan yang kita konsumsi, kita bisa menghindari berbagai penyakit seperti hipertensi dan kolesterol tinggi. Selain itu, porsi makan yang tepat juga membantu menjaga berat badan ideal, yang berkontribusi ... menumpuk dapat menyumbat arteri dan meningkatkan risiko serangan jantung. Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan porsi makan agar tidak berlebihan.Porsi makan yang terkontrol juga membantu kita mendapatkan nutrisi yang seimbang. Nutrisi yang seimbang sangat penting untuk fungsi optimal
BareTee