Lewati ke konten
Dengan tips sederhana, Anda bisa memulai perubahan kecil untuk kesehatan yang lebih baik.Baca Juga: Cara Meningkatkan Kualitas Tidur untuk Hidup SehatMengapa Penting Mengonsumsi Makanan Rendah GulaGula memang memberikan rasa manis yang menyenangkan, tetapi konsumsi berlebihan dapat membawa dampak ... Bahan Pemanis AlamiMengurangi konsumsi gula tidak berarti Anda harus kehilangan rasa manis dalam makanan. Bahan pemanis alami seperti madu, sirup maple, atau stevia bisa menjadi alternatif yang lebih sehat. Madu, misalnya, mengandung antioksidan dan memiliki indeks glikemik lebih rendah
BareTee