Lewati ke konten
Kesehatan ginjal adalah salah satu aspek penting dalam menjaga tubuh tetap berfungsi dengan baik. Ginjal berperan sebagai penyaring darah, membuang limbah, dan menjaga keseimbangan cairan tubuh. Namun, sering kali kita mengabaikan peran vital ginjal ini hingga terjadi masalah kesehatan. Dalam ... pilihan yang baik untuk diet sehat ginjal. Ikan Berlemak: Ikan seperti salmon, tuna, dan makarel kaya akan omega-3, yang dapat membantu mengurangi peradangan dan menjaga kesehatan ginjal. Omega-3 juga bermanfaat dalam mengontrol tekanan darah, yang berperan penting dalam menjaga fungsi ginjal.
BareTee