Lewati ke konten
kita. Oleh karena itu, menjaga pola hidup sehat dan menghindari hal-hal yang dapat merusak ginjal, seperti konsumsi makanan yang tinggi garam dan gula, sangat penting. Kebiasaan seperti menghindari dehidrasi, berolahraga secara teratur, dan menghindari penggunaan obat-obatan tertentu tanpa ... berjalan kaki, bersepeda, atau yoga secara rutin. Menghindari Merokok dan Alkohol Berlebihan: Merokok dapat merusak pembuluh darah dan mengurangi aliran darah ke ginjal, sedangkan konsumsi alkohol berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah. Menghindari kebiasaan ini dapat memberikan perlindungan
BareTee