Lewati ke konten
fisik di alam terbuka. Selain itu, membawa air minum yang cukup sangatlah penting untuk mencegah dehidrasi. Botol air minum yang dapat diisi ulang dengan filter adalah pilihan yang baik jika Anda berencana untuk mengambil air dari sumber alam. Untuk informasi lebih lanjut tentang pentingnya hidrasi ... selama beraktivitas di alam, Anda bisa membaca artikel tentang hidrasi di Wikipedia. Baca Juga: Hindari Kafein untuk Meningkatkan Kualitas Tidur Perlengkapan Kemah yang Tak Boleh Ketinggalan Jika liburan alam Anda melibatkan berkemah, maka membawa perlengkapan kemah yang memadai sangatlah penting.