Lewati ke konten
rendah kalori mendukung fungsi metabolisme yang lebih efisien. Tubuh memerlukan lebih banyak energi untuk mencerna protein dibandingkan karbohidrat atau lemak, sehingga pembakaran kalori pun meningkat. Ini membantu menjaga berat badan tetap stabil.Protein juga berperan penting dalam memperbaiki dan ... atau dada ayam panggang sangat cocok untuk pemulihan tubuh.Saat makan siang, menambahkan sumber protein rendah kalori ke dalam menu bisa membantu menjaga energi sepanjang hari. Salad dengan potongan ayam panggang atau quinoa dengan sayuran adalah pilihan yang baik. Protein membantu menghindari rasa
BareTee