Asam amino merupakan komponen utama dalam pembentukan protein yang sangat penting bagi tubuh manusia. Fungsi asam amino tidak hanya sebatas membangun jaringan otot, tetapi juga berperan dalam proses metabolisme, pembentukan enzim, dan keseimbangan hormon. Tanpa asupan asam amino yang cukup, tubuh ... sistem saraf. Baca Juga: Panduan Memilih Sumber Protein Alami untuk Otot Anda Jenis Asam Amino dan Fungsinya Asam amino dapat dikategorikan menjadi dua kelompok utama: esensial dan non-esensial. Asam Amino Esensial Tidak dapat diproduksi oleh tubuh dan harus diperoleh dari makanan. Contoh: leusin,
BareTee