akan mengalami berbagai gangguan kesehatan yang dapat memengaruhi kinerja organ vital. Oleh karena itu, memahami peran dan sumbernya sangatlah penting untuk menjaga keseimbangan nutrisi dalam tubuh. Baca Juga: Hindari Kafein untuk Meningkatkan Kualitas Tidur Peran Asam Amino dalam Metabolisme Asam ... diperlukan untuk fungsi optimal. Asam amino memiliki peranan yang sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh, mulai dari pembentukan protein hingga mendukung metabolisme. Kekurangan asam amino dapat berdampak negatif terhadap kesehatan secara keseluruhan, termasuk sistem imun dan fungsi otak.