Asam amino merupakan komponen utama dalam pembentukan protein yang sangat penting bagi tubuh manusia. Fungsi asam amino tidak hanya sebatas membangun jaringan otot, tetapi juga berperan dalam proses metabolisme, pembentukan enzim, dan keseimbangan hormon. Tanpa asupan asam amino yang cukup, tubuh ... akan mengalami berbagai gangguan kesehatan yang dapat memengaruhi kinerja organ vital. Oleh karena itu, memahami peran dan sumbernya sangatlah penting untuk menjaga keseimbangan nutrisi dalam tubuh. Baca Juga: Hindari Kafein untuk Meningkatkan Kualitas Tidur Peran Asam Amino dalam Metabolisme Asam
BareTee